יום שישי הקרוב! סדנת צעדים ראשונים במטבח הטבעוני – סודות המטבח הטבעוני

סדנת צעדים ראשונים במטבח הטבעוני שתתקיים ביום שישי הקרוב, ה-14 ביוני פתוחה להרשמה, מספר מקומות מוגבל. להרשמה לחצו כאן או צרו קשר.

בסדנת הבישול נכיר את סודות המטבח הטבעוני. הסדנה תכלול את בסיס המטבח הטבעוני, אפיה טבעונית, יצירת קינוחים טבעוניים ועוד. נתחיל מסקירת מרכיבי הבסיס במטבח הטבעוני, הכרת תחליפים טבעוניים למוצרים מן החי, שיטות בישול בריאות, פשוטות וקלות ועוד. נמשיך בבישול מיטב המנות תוך התנסות כל אחד ואחת מכם בטכניקות שלנו, כל זאת על כוס יין משובח. נסיים בארוחת טעימות ממטעמינו, שיחה על אורך החיים הטבעוני ושאלות. זאת בקבוצה מצומצמת לצורך העצמת ההתנסות והחוויה של כל אחד ואחת מכם. הסדנה מיועדת למתחילים במטבח הטבעוני.

תאריך ושעה: יום שישי, ה-14 ביוני, 11:30.
זמן: 3 שעות.
מיקום: מטבח Jessie, ראשל"צ מערב, 8 דקות ממרכז ת"א.
מחיר: 250 ש"ח.

סדנת צעדים ראשונים במטבח הטבעוני שתתקיים ביום שישי, ה-14 ביוני פתוחה להרשמה, מספר מקומות מוגבל. להרשמה לחצו כאן או צרו קשר.

אם אתם נתקלים בבעיה בהרשמה, צרו קשר. אם ברצונכם לבדוק על סדנה בזמנים אחרים או סדנאות פרטיות, צרו קשר.

לפרטים נוספים והרשמה, צרו קשר.

בנוסף, אנו מציעים:

• סדנת סודות המטבח הטבעוני הבריא.
  
• סדנת אפיה טבעונית
• סדנת קינוחים טבעוניים
  
• סדנת בישול טבעוני חי-נא
  
• סדנאות בישול טבעוני פרטיות
• כרטיס מתנה כללי

לפרטים והרשמה, צרו קשר.

יצירת קשר

שם(חובה)

אימייל(חובה)

פרטים(חובה)

שליחה

Δ

שייק פירות יער סופר-חי

סדנת צעדים ראשונים במטבח הטבעוני וסדנת סודות המטבח הטבעוני הבריא פתוחות להרשמה, מספר מקומות מוגבל. למידע לחצו כאן.

משקאות ותבשילים טבעוניים בסדנת הבישול הטבעונית שלנו

הסופר-שייק הזה מפתיע לא רק בטעמן הנהדר והעמוק של פירות היער, אלה גם בהיותו סופר חי ומזין. עשירים בנוגדי חמצון ומונעים מגוון מחלות, תרופה הגנתית של ממש.

מישהו מחפש חלבון איכותי? אצת הספירולינה, מזון-על, מככבת בריכוז חלבון גבוה, חומצות שומן חיוניות ומגוון ויטמינים, בעיקר מקבוצת ה-B. בנוסף, לאחרונה, נושא החלב עלה לא מעט. תופתעו לדעת כי בספירולינה ריכוז הסידן הוא פי 26 מאשר בחלב? אותי, הטבע לא מפתיע. הפתרון הבריא והטעים ביותר.

שייק-על זה הוא דרך מצוינת להתחיל ולסיים את היום! גוונו ע"י בחירת מגוון שונה של פירות יער, מגוון נבטים אחר ועוד.

מרכיבים

• חצי כוס של מגוון פירות יער – פטל, תות עץ, תות שדה.
• חופן נבטי אלפאלפא.
• 1/4 כפית ספירולינה (כדאי לטעום ולבחור בעצמכם את הכמות).
• 1/4 כוס חלב שקדים ביתי שלנו.

הכנה

בבלנדר, עבדו את המרכיבים עד למרקם חלק.

בדקו את סדנאות הבישול והאפיה הטבעוניות שלנו, בהם נכיר את סודות המטבח הטבעוני הבריא!

אהבתם את מה שקראתם? הירשמו לרשימת התפוצה שלנו מצד שמאל וקבלו ספר מתכונים טבעוניים נבחרים! היכנסו אל הפייסבוק שלנו משמאל לקבלת הטבות!

עוגיות שוקולד פריכות

קינוחים טבעוניים בסדנת האפיה והקינוחים שלנו

מרכיבים

• 1 כוס סוכר חום
• 1/2 כוס שמן קנולה
• 1/4 כוס סירופ מייפל
• 3 כפות חלב שקדים שלנו או חלב סויה
• 1/2 כפית וניל אמיתי
• 1 2/3 כוסות קמח
• 1/2 כוס קקאו
• 1 כפית סודה לשתיה
• קומץ מלח
• 1/2 כפית קינמון

הכנה

חממו תנור ל-180 מעלות. ערבבו את הסוכר, השמן, סירופ המייפל והחלב עד לקבלת מרקם אחיד. הוסיפו את הוניל ובחשו. ערבבו היטב את שאר המרכיבים היבשים והעבירו לבחישה ביחד עם החומרים הרטובים עד לקבלת עיסה אחידה. עבדו לכדורים והניחו על משטח אפיה. פזרו בעדינות מעט סוכר וקינמון מעל ולאחר מכן, שטחו את הכדורים תוך דחיסת הסוכר. אפו כ-10 דקות לערך, או עד שיהיה ניתן להפוך אותן והניחו להתקרר מחוץ לתנור.

בדקו את סדנאות הבישול והאפיה הטבעוניות שלנו, בהם נכיר את סודות המטבח הטבעוני הבריא!

גלידת בננות טבעונית

מרכיבים 4 בננות קפואות תוכנו של מקל וניל או חצי כפית תמצית וניל איכותית 2 כפיות סירופ מייפל אמיתי הכנה הכניסו למעבד מזון את המרכיבים, עבדו עד להגעה למרקם חלק לגמרי, וודאו שאין חתיכות נותרות והעבירו להקפאה (יחסית בטמפרטורה לא …

ארוחת דגנים (דייסה) בננה וחמאת בוטנים

ארוחת דגנים היא פינוק של ממש לבוקר טבעוני בריא וכיפי. דגנים, חלב שקדים ופירות טריים הם המתכון האולטימטיבי לבוקר מוצלח וגוף בריא. נסו ותהנו! מרכיבים 1 בננה בשלה, קלופה וחתוכה לפרוסות 1 כפית שמן קוקוס 1/2 כף חמאת בוטנים טבעית …

מוס שוקולד טבעוני

מרכיבים 2 כוסות אגוזי מלך 1+1/2 כוסות חלב סויה 1 כוס אבקת קקאו 1 כפית אבקת חרובים 1 כפית קינמון קמצוץ מלח ההימלאיה 2 כוסות תמרים לחים 1 כפית וניל 2 כפיות שמן קוקוס מומס 1 כפית סילאן הכנה טוחנים …

בראוניז טבעוני: קקאו וצ'יפוטלה

מרכיבים לבראוניז 2 כוסות אגוזי מלך 1 כוס אבקת קקאו 1 כפית אבקת צ'יפוטלה 1 כפית קינמון קמצוץ מלח ההימלאיה 2 כוסות תמרים לחים 1/2 כוס תאנים מיובשות 1 כפית וניל מרכיבים לגנאש 1/2 כוס קקאו 1/2 כוס אגבה 1/4 …